Вже з 6 маля отримує: Безглютенові каші ( гречка, кукурудза, рис) , каші з глютеном, овочеві пюре,м’яско,фруктові пюре

Що змінюється у 7 місяців?

Каші – збільшуємо об’єм до 150 грам,можемо поєднувати різні види каш, давати мультизлакові, добавляти овочі, фрукти

• М’ясо – до 30 грам
• Вершкове масло/рослинна олія – 1/2 – 1 чайна ложка
• Овочеве пюре – 150 грам
• Фруктове пюре пюре – 50-70 грам

Кожна дитина є індивідуальна, цифри є приблизними, якщо дитина не хоче їсти якийсь продукт, спробуйте в інший день, але ні в якому разі не заставляйте дитину. Якщо дитині засмакувало і вона хоче більше- дайте !)

Нові продукти : Яйця: Яєчний жовток – можна ввести за 4 дні, ( спочатку 1/4 жовтка, потім 2/4, на третій день 3/4 і на четвертий день цілий жовток. Строго добре відварений ! Білок – колись вважалось, що до року не потрібно давати, бо білок – алерген. Але сучасні рекомендації говорять, що чим раніше ми вводим алерген, тим менший ризик виникнення алергії у майбутньому. Тому після того, як ми ввели малюку жовток, можемо через кілька днів почати давати добре зварений білок ( по тій же схемі як і жовток). Якщо у Вас є побоювання, можете вводити пізніше або розтягнути цей процес, головне ввести до року. Коли дитина спробувала і білок і жовток, можна робити омлет. Кратність: 2-3 рази в тиждень ( враховуємо і ті яйця які добавляємо до котлеток і інших страв) Творог , кефір, пастеризоване й йогурт без цукру – 30-50 грам Печінка – як альтернатива м’ясу, можна давати 1-2 рази в тиждень, тушковану, відварену блендеровану 15-30 грам

Консистенція їжі

У 7 місяців консистенцію їжі вже можна робити з невеличкими м’якими комочками ( по типу рагу ),щоб дитина вчилась процесу жування Кратність прикорму – 3 рази на день

Автор: лікар-неонатолог Панченко Світлана