Звісно зі збільшенням віку, об’єми харчування теж збільшаться.

9-12 місяць:

• Овочі : 180-200грам;
• Фрукти: 90-100 грам;
• М’ясо : 50-60 грам ;
• Риба: 50-60грам;
• Каші: 180-200 грам;

З 9 місяців можна давати твердий сир , йогурти без наповнювачів. В йогурт можна додавати фруктове пюре, кусочки фруктів,ягоди. У 9 місяців дитина вже повинна вміти їсти кусочками їжу. Про це детальніше ми писали у пості #Прикорм_ЩМ у 8 місяців. З 12 місяців можна давати молоко та мед, але про це буде окремий пост. Також можна починати давати зелені листові овочі ( капуста, шпинат )

Всі пости про прикорм Ви можете знайти та ще раз перечитати за хештегом #Прикорм_ЩМ У подальшому ми будемо детальніше розглядати окремі продукти харчування. Якщо Вас уже цікавлять якісь, пишіть у коментарі – вік та продукт харчування

Автор: лікар педіатр-неонатолог Панченко Світлана